Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 30,23g | Carbs: 74,78g.
Café da Manhã: Tahu Goreng. Almoço: Jus Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bamboe Soto Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Kubis, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Popcorn, Chia Seed, Diabetasol Sweetener, Jus Jeruk Nipis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de martabaktelur
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