Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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117 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 59 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 54,98g | Prot: 61,47g | Carbs: 115,80g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja, Club Social Galletas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almoço: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Jantar: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Noel Galletas Ducales, Noel Galletas Ducales. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shaiel25
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