Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 99,80g | Prot: 137,14g | Carbs: 128,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, Морковь, Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Almoço: Белая Мука, Сахар, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Белебеевский Сыр Российский, Красный Яр Овощная Мозаика, Куриное Филе Вареное. Jantar: Руккола, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|