Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 68,52g | Prot: 103,13g | Carbs: 164,80g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Молоко 1%. Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Милка Милка с Туком, Помидор Сливка, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дары Океана Форель Слабосолёная, Дикси Багет Чесночный , ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lanches/Outros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ашан Апельсин , Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|