Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
128,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Gord: 31,43g | Prot: 70,55g | Carbs: 49,73g.
Café da Manhã: Желток Солнца Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, ВкусВилл Тортилья Пшеничная. Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Вкусвилл Киноа с Соусом Песто . Jantar: Помидоры, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Запеканка на Нутовой Муке. Lanches/Outros: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|