Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 39,23g | Prot: 87,04g | Carbs: 232,79g.
Café da Manhã: Чеснок, Оливковое Масло, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Яйцо, Макароны Отварные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Бкк Булочка с Повидлом , Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бабаевский Черный Шоколад, Апельсин, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Печеное Яблоко, Кофе. Jantar: Nordic Пшённые Хлопья, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|