Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 27,92g | Prot: 107,53g | Carbs: 139,75g.
Café da Manhã: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Малиной, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Красное Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Вино Каберне Совиньон, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Голубика, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|