Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 77,43g | Prot: 63,83g | Carbs: 38,71g.
Café da Manhã: Café Expresso, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cenouras. Almoço: Café Expresso, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Chuchu Cozido, Alface Americana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras. Lanches/Outros: Soya Óleo de Soja , Couve Refogada, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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