Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 39,95g | Prot: 88,60g | Carbs: 162,12g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сметана 15%, Филе Индейки, Рис, Кабачок, Помидоры. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Морковь, Филе Индейки. Lanches/Outros: Данон Творожок Даниссимо, АО Тандер Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de algol-avatara
|