Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 82,22g | Carbs: 167,91g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 花枝, 新鮮豬肉香腸, 7-11 冰烤地瓜, 甜豆, 豆皮, 玉米筍, 鮭魚, 芥菜. Jantar: 芥菜, 貢丸, 花枝, 花枝丸, 味王 王子麵 (50克). Lanches/Outros: 年糕, 翠菓子 航空米果, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 黑咖啡, Crown 餅乾. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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