Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 81,69g | Carbs: 219,46g.
Café da Manhã: Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Almoço: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Jantar: Wattie's Sliced Peaches in Juice, Tip Top Ice Cream Vanilla, Delmaine Mediterranean Mix, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Broccoli Salad, Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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