Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 67,03g | Carbs: 145,91g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Ceviz, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Torku Kokteyl Sosis. Jantar: Domates Çorbası, Domates Sosu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Piliç Schnitzel. Lanches/Outros: İçim Kefir, Muz, Fellas Cocochia Bar. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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