Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 78,14g | Prot: 89,10g | Carbs: 120,41g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Копченов Карбонад . Almoço: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Жаркое из Свинины, Santo Stefano Вермут. Jantar: Котлета Свиная, Santo Stefano Вермут, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|