Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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122,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 79,20g | Prot: 114,02g | Carbs: 82,87g.
Café da Manhã: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Honeycrisp Apples, Piller's Turkey Bites, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Skotidakis Feta Cheese, Sriracha Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Black Diamond Marble Cheese. Jantar: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Dole Southwest Salad. Lanches/Outros: Pure Protein Protein Bar. mais...
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357 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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