Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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140,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 68,61g | Prot: 49,90g | Carbs: 130,77g.
Café da Manhã: Bigelow Tea Green Tea, V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Boiled Egg, Pan Roasted Turkey Breast, Creamy Chipotle Ranch Dressing, Flour Tortillas (Fajita Size), Colby Jack Cheese Sticks, Spinach. Almoço: Bigelow Tea Green Tea, Pan Roasted Turkey Breast, Creamy Chipotle Ranch Dressing, Flour Tortillas (Fajita Size), Colby Jack Cheese Sticks, Spinach. Jantar: Taylor Farms American Style Pasta Salad. Lanches/Outros: Totino's Combination Pizza Rolls, Act II Butter Popcorn, Green Tea, Pan Roasted Turkey Breast, Creamy Chipotle Ranch Dressing, Flour Tortillas (Fajita Size), Colby Jack Cheese Sticks, Spinach. mais...
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3355 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wheredego
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