Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Gord: 43,15g | Prot: 56,25g | Carbs: 76,68g.
Café da Manhã: Now Foods Ультра Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Now Foods Ультра Омега-3, Eco Botanica Зефир, Окей Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|