Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 66,37g | Prot: 70,28g | Carbs: 126,43g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Escarola, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Suco Detox, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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