Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 40,21g | Prot: 48,37g | Carbs: 99,16g.
Café da Manhã: Badem, Zeytinyağı, Salatalık, Yumurta, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Almoço: Havuç, Beyaz Leblebi, Nut Master Fıstık Ezmesi , Fındık, Tereyağı, Kuru Üzüm. Jantar: Ayva, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Haşlanmış Nohut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elif_snmz20
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