Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2651 kcal
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Gord: 116,52g | Prot: 250,56g | Carbs: 155,01g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Сыр Чечил, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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