Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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122,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 90,46g | Prot: 117,92g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Сырники с Изюмом, Мёд, АТБ Банан, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом. Jantar: Сладкий Красный Перец, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Bounty Батончик. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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