Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 198,41g | Carbs: 250,39g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Philadelphia Philadelphia Classico, Curtiriso Gallette di Mais, Insalata Mista, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Mulino Bianco Cioccofrolle, Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Mais. Lanches/Outros: Mela, Mulino Bianco Cioccofrolle, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Consilia Gallette di Mais Bio, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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