Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 22,13g | Prot: 57,67g | Carbs: 74,16g.
Café da Manhã: Oeuf (Entier), Jus de Citron. Almoço: Fruit de la Passion, Piment, Poireaux, Courgette, Filet de Poulet. Jantar: Glace au Chocolat, Soupe de Lentilles. Lanches/Outros: Couleurs Vives Amandes Décortiquées. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 31 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LvMck
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