Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 96,60g | Carbs: 120,43g.
Café da Manhã: Hungry Papa Хумус, Помидоры, Яйцо, Galleti Хлібці Житні. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кефир 1%, Hungry Papa Хумус, Galleti Хлібці Житні, Творог 0%. Jantar: Творожная запеканка с хурмой. Lanches/Outros: Кускус (Вареный). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de donchanka
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