Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 89,81g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: Ашан Груша Вильямс, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Творожная Запеканка. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Яйцо (Целое), Перловка Отварная. Lanches/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polumesyats
|