Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 71,47g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Harry Dinkeltoast, Deli Reform Das Original, Teekanne Innere Ruhe, Radeberger Lachsschinken, Spreewaldrabe Rote Bete Meerrettich. Almoço: Weiße Champignons (Gebraten), K-Classic Rohe Klöße, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Jantar: Wagner Rustipani Schinken. Lanches/Outros: Milka Triolade, Ja! Walnusskerne, Braeburn Äpfeln. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Google Fit - 23 horas e 42 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindymaus
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