Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Gord: 60,85g | Prot: 173,86g | Carbs: 291,28g.
Café da Manhã: Coop Succo d'arancia, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Calvé Ketchup Piccante, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Peperoncino Banana Pepper, Radicchio Rosso. Jantar: Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Parmigiano Grattugiato, Calvé Salsa Rosa, Bontà dell'Orto Cipolle Borettane, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Fagiolini Bolliti, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Self Omninutrition Essential Amino Dessert, Selex Granella di Nocciole , Self Omninutrition Istant Oat Nocciola-Cioccolato, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Coop d'osa Preparato per Budino al Gusto Cioccolato. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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