Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 44,39g | Carbs: 202,13g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай с Лимоном и Сахаром, Milky Way Конфета , Twix Mini, Bounty Bounty . Jantar: Хлеб Черный, Twix Mini, Майонез, Простые Пельмени. Lanches/Outros: Магнит Мандарин, Чай с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karenyanlida
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