Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 82,27g | Prot: 127,24g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Просто Сыр Российский, Каждый День Колбаса Балыковая. Almoço: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Кальмар, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|