Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 79,62g | Carbs: 249,93g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Kaffee, Schwarzwälder Tresana Crème, Grafschafter Goldsaft, Weizenbrötchen. Almoço: Storck Knoppers, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Karotten, Aldi Leichtkost-Schinken, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milbona Tilsiter , Mischbrot, Aldi Lachsschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Bio Garnelen, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Kamps Puddingbrezel, Birnen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de knueps
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