Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 123,26g | Prot: 75,52g | Carbs: 257,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Jantar: Гречка с Мясом. Lanches/Outros: Компот Ягодный, Свекла Вареная, Сосиски Молочные, Лаваш. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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