Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 42,25g | Prot: 53,40g | Carbs: 138,51g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Almoço: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Тушеные Овощи, Рис с Овощами. Jantar: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Молочар Йогурт Лісова Ягода, Яблоко. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Оля Оля Оля-ля🌿💐
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