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😮 oh Gott was passiert hier nur??
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 34,40g | Carbs: 136,04g.
Café da Manhã: Corny Nussig, Kaffee mit Milch. Almoço: Bofrost Bayrisch Kraut, Kaffee mit Milch, Meßmer Energie, Meßmer Holunder Kirsche, Kirschtomaten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Jantar: Bofrost Bayrisch Kraut, Schafskäse, Ibero Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Rucola , Aldi Emmentaler Gerieben, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: Tomaten, Senseo Cappuccino, Senseo Cappuccino. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 49 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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