Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 57,56g | Prot: 69,26g | Carbs: 133,12g.
Café da Manhã: SEMKI Семечки Подсолнуха , Сильпо Мандарин, Фрукт Киви, Millennium Шоколад 99%, Power Pro Fitness Jam Zero, Овостар Белок Яичный, Новоукраинка Овсянка. Almoço: SEMKI Семечки Подсолнуха, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Горошек Консервированный , Сильпо Лук Репчатый , Отварная Картошка, Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Гречка. Jantar: SEMKI Семечки Подсолнуха. Lanches/Outros: Bakalland BA!. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|