Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 237,77g | Carbs: 211,09g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Almoço: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Jantar: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Aceto Balsamico Di Modena. Lanches/Outros: Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Premier Protein Chocolate Caramel, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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