Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2441 kcal
|
Gord: 87,54g | Prot: 105,24g | Carbs: 306,45g.
Café da Manhã: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Гауда 45%, Лимак Батон Сахарный, Рафинад, Банан. Almoço: Lifely Крекер, Бон Пари Леденцы, Рафинад, Бон Пари Леденцы, Рафинад, Авида Ряженка 3,2%, Лимак Батон Сахарный, Рафинад. Jantar: Рафинад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ёбатон Протеин, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 9%, Му-Му Лапша Куриная, Му-Му Лапша Куриная. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sleeplesss
|