Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 66,84g | Carbs: 160,13g.
Café da Manhã: Ülker Çubuk Kraker, Muz. Almoço: Dana Eti, Kırmızı Lezzetli Elma, Bulgur Pilavı. Jantar: Torku Kavurma (30g), Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Nestle Sıcak Çikolata, Çerezya Çıtır Leblebi , Antep Fıstığı. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kse87
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