Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 84,71g | Prot: 96,69g | Carbs: 122,99g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Almoço: Теремок Борщ Теремковский, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Jantar: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Danone Творог Мягкий 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|