Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 32,67g | Prot: 90,83g | Carbs: 151,02g.
Café da Manhã: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Fit&Sweet Ароматные Пряники, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Окей Груша Конференс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almoço: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Лактика Йогурт Греческий 4%, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пряники, Excess Free Печенье Савоярди, Пятерочка Яблоко Сезонное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|