Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 125,35g | Carbs: 48,55g.
Café da Manhã: Leinöl, Gekochtes Ei, Leinsamen, Ei, Möhren, Aldi Magerquark, Salz, Seeberger Sonnenblumenkerne, Back Family Backpulver , Ja! Gemahlene Mandeln, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Schär Kuchen & Kekse, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, REWE Mandeln Gemahlen. Jantar: Salz, Rapsöl, Zwiebeln, TiP Kondensmilch 4%, Gartenkrone Blattspinat TK, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Schwarzer Pfeffer. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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