Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 20,37g | Prot: 64,91g | Carbs: 124,25g.
Café da Manhã: Ikan Bawal, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Kangkung, Nila (Ikan), Tropical Minyak Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almoço: Teh Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Wortel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meyrustiana
|