Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 8,96g | Prot: 102,39g | Carbs: 66,08g.
Café da Manhã: Sriracha Соус Чили, Castelli Ricotta, Kupiec Corn Cakes, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Мясо Грудки Перепела, Верес Зелёный Горошек. Almoço: Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 0%. Jantar: JS Соус Терияки , Куриное Филе, Sriracha Соус Чили, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Личи, Мясо Грудки Перепела, Sriracha Соус Чили, Зеленый Горошек, Куриный Бульон, Верес Горчица Французская, Зеленый Лук. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кроликбеременяш
|