Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 30,26g | Prot: 23,39g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Chicken Sausage, Water , Honey , Granola, Lettuce, Indian Flatbread Naan. Jantar: Orange, Doughnut, Mie Ayam, Water . mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salmrah
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