Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 81,56g | Prot: 89,89g | Carbs: 70,54g.
Café da Manhã: Монетка Батончик Wesley Moody, Арахис, Каждый День Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Бабаевский Шоколад Горький, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Каждый День Хлебцы Ржаные. Almoço: Говядина Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Черкизово Грудинка Фермерская, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Говядина Отварная. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|