Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 72,19g | Prot: 88,22g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: Ичалка Сыр Диетический, Серышевский Ветчина Арбатская, Солнцепек Блинчики без Начинки , Экосвитс Эклер. Almoço: Fit Kit Protein Bar Salted Caramel, Гречка Отварная, Мои Котлеты Говяжьи с Кабачком. Jantar: Победа Темный Шоколад без Сахара, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ичалка Сыр Диетический, ЯНТА Майонез Легкий, Lorado Ананасы Консервированные , Окей Грудка Куриная Отварная. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|