Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2501 kcal
|
Gord: 92,64g | Prot: 161,87g | Carbs: 255,00g.
Café da Manhã: Dattel, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Ketchup, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Erbsen und Möhren , Hähnchenbrustfilet, Femeg Heringsfilets, Appel Zarte Heringsfilets in Pfeffer-Creme, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Milch 1,5%, Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bäcker Brötchen , ESN Designer Bar Coconut, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE American Sandwich, Olivenöl, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniel.deckert
|