Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 24,79g | Prot: 138,34g | Carbs: 123,41g.
Almoço: Agua de Avena, Cebollas, Justo y Bueno Queso Parmesano Rallado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Justo y Bueno Leche Deslactosada Semidescremada, Bi Pro Bi Pro Lite. Lanches/Outros: Uvas Pasas (sin Semillas), Justo y Bueno Leche Deslactosada Semidescremada, Banano, Huevo Cocido, Haz de Oros Harina de Trigo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidandresantos
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