Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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122,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 72,16g | Carbs: 34,71g.
Café da Manhã: Costco Lean Ground Beef, Black Diamond Marble Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Sriracha Sauce, Skotidakis Feta Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Piller's Turkey Bites, Coffee-Mate Double Double, Honeycrisp Apples. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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