Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 58,47g | Carbs: 87,45g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Petersilie, Milbona Hirtenkäse Light, Oliven, Gurke (mit Schale), Ei, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Happy Harvest Trockenpflaumen, Garten Krone Rote Rüben Salat. Almoço: Zimt, Grüner Tee. Jantar: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zwiebeln, Tomaten, Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selvibektas
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