Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 82,24g | Prot: 66,54g | Carbs: 144,71g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão, Café. Almoço: Costela Bovina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farofa Temperada, Salada de Batata (Acompanhamento). Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Maricota Pizza de Presunto . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sussu.Arruda
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