Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 67,54g | Carbs: 77,65g.
Café da Manhã: Am Food Паштет из Семечек с Грибами, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Магнит Яйцо Варёное , Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Макдоналдс Кофе Латте, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Огурец (с Кожурой), Салат. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarVin9558
|